Obwohl Eisen seinen Ursprung in der Natur findet und für viele ausschließlich als Metall bekannt ist, ist es ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers. Eisen besitzt eine zentrale Funktion in unserem menschlichen Organismus, der auf keinen Fall unterversorgt sein darf. Welche […]

Wer kennt es nicht, sobald die kalten Wintertage vor der Tür stehen, kriegt der menschliche Körper sehr viel Appetit auf diverses Essen, unser Bauch fühlt sich aufgeblasen und gesättigt an. Diese Symptome können ein Anzeichen auf einen unregelmäßigen Stoffwechsel sein, […]

Eine Diät bedeutet in den meisten Fällen auf altbekannte und gewohnte Lebensmittel und Essgewohnheiten zu verzichten. Das Verbot von zu fetthaltigen Nahrungsmitteln oder eine Diät ohne Kohlenhydrate lösen dann häufig Unsicherheiten bei der Wahl der richtigen Produkte aus. In diesem […]

Fußball ist ein Kontaktsport. Das zwingt uns dazu, uns an den Stellen zu schützen, die den meisten Schlägen ausgesetzt sind und an denen wir am meisten Schaden erleiden können: Das Schienbein, ein Knochen, der den Knöchel mit dem Knie verbindet. […]

Kletterhelme sind passive Sicherheitsinstrumente, die beim Sportklettern verwendet werden. Das Tragen von Helmen ist bei Stürzen oder Schlägen sehr wichtig. Sie schützen den Kopf vor möglichen Kopf- und Hirnverletzungen, daher ist es wichtig, sie zu benutzen. Ob du einen Helm […]

Willkommen bei unserem großen Poledance Kleidung Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Kleidungsstücke. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung […]

Seit die ersten Fußballspiele und -turniere um 1871 in England stattfanden, hat sich Fußball zu einem der größten Unterhaltungsangebote und Spektakel der Welt entwickelt. Und das nicht nur als Zuschauerin oder Zuschauer, sondern auch als Spielerin oder Spieler, egal ob […]

Willst du ein Abenteuer in den Bergen erleben oder campen, aber du hast Angst vor der Kälte im Schlaf? Mit dem Winterschlafsack wird das nicht passieren – neue Technologien haben dazu geführt, dass ein Accessoire entwickelt wurde, das extremen Temperaturen […]

Klettern ist eine sehr umfassende Sportart, bei der neben dem Geist und dem Selbstbewusstsein auch fast alle Muskeln des Körpers trainiert werden. Klettern macht garantiert Spaß. Wenn du ein Fan dieser Sportart bist, weißt du, wovon wir sprechen. Wenn du […]

Vom Fitnessstudio bis hin zum Polizei-Sporttest: Klimmzüge sind eine allseits bekannte Übung und werden immer wieder gerne als Merkmal zur Ermittlung der körpereigenen Kraft herangezogen. Eine eigene Klimmzugstange hilft dir dabei, deine maximale Anzahl an Klimmzügen zu erhöhen. Auch wenn […]

Egal ob aus Stoff, Silikon oder Neopren – Badekappen sind aus dem Wassersport kaum wegzudenken. Sie halten das Haar nicht nur trocken, sondern schützen auch vor Krankheitserregern im Wasser. Dank ihrer meist glatten Oberfläche reduzieren sie den Wasserwiderstand und gehören […]

Es gibt eine große Auswahl von Trainingsgeräten für verschiedene Teile von unserem Körper, und ein Handtrainer gehört dazu. Verstärkung von Handmuskeln sowie Verbesserung der Kraft von einzelnen Finger ist genauso wichtig für ein effektives Körpertraining, wie ein Workout für Bauch- […]

Adidas feiert sein 70-jähriges Bestehen als eine der wichtigsten Sportmarken der Geschichte. Seine Ursprünge gehen auf die vor dem Zweiten Weltkrieg getragenen Sportschuhe mit Spikes zurück, die nicht gebrandmarkt waren. Im Jahr 1949 wurde Adidas zum Lieferanten von Militärstiefeln für […]

Immer mehr Läufer erliegen der verführerischen Kraft des Laufens. Heute bringt der Sport Millionen von Enthusiasten aus verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt zusammen, die ständig auf der Suche nach der besten Laufausrüstung sind. Laufschuhe sind zweifelsohne das wichtigste Accessoire […]

Du hast intensiv trainiert und spürst nun die Auswirkungen in Form von Muskelkater? Dieser kann nach einer längeren Trainingspause oder bei einer zu hohen muskulären Belastung entstehen und sich überall im Körper bemerkbar machen. Auch wenn der Kater in den […]