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Was ist ein HIIT Intervalltraining überhaupt und warum soll es so effektiv sein? Wie der Name schon sagt, beim HIIT Intervalltraining handelt es sich um ein hochintensives Intervalltraining (engl. “high-intensive intervall training”). Dabei umfasst das Intervalltraining die Phasen der Regeneration […]
Abnehmen ohne Hungern – das klingt erst einmal wie ein Versprechen, dass zu schön klingt um wahr zu sein. Dabei ist es genau diese Art des Abnehmens, die für den Körper am gesündesten und am besten ist. Wie das genau […]
Essen wie in der Steinzeit, das ist das Grundprinzip der Steinzeitdiät. Die besondere Form der Ernährung verspricht viele gesundheitliche Vorteile, wie zum Beispiel die Senkung des Risikos von Herz-Kreislauferkrankungen. Was es damit auf sich hat und alle wichtigen Informationen zur […]
Willkommen bei unserem großen Activity Tracker Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Activity Tracker . Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir […]
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Artikel über Abnehmen
Der Sommer steht vor der Tür? Die Lieblingshose kneift? Die eigene Hochzeit steht bevor oder ein treffen mit der Familie? Es gibt viele Gründe, warum du schnell abnehmen willst. Manchmal muss es einfach schnell gehen, meistens wegen eines bestimmten Events. […]
Kilos purzeln lassen, um Körper wie die Promis zu bekommen – und das Ganze ohne lästiges Kalorienzählen und Heißhungerattacken? Das verspricht die Dukan-Diät, auf die auch zahlreiche Promis schwören sollen. Doch ist das Ernährungskonzept wirklich so effektiv? Wir erklären dir […]
Willkommen bei unserem großen Diätshake Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Diätshakes. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]
Artikel über Trainingsbekleidung
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Artikel über Trainingsequipment
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Du bist gerne sportlich unterwegs und möchtest deinen Trainingserfolg dokumentieren? Dann ist ein Fitness Tracker von Samsung genau das Richtige für dich. Er ist dein täglicher Begleiter und liefert dir eine Vielzahl an Informationen über deine Aktivitäten. Er kann zum […]
Fitnessuhren können Sportlern immer helfen egal ob es um Schwimmen, Joggen oder allgemeine Freizeitaktivitäten geht. Eine Fitnessuhr kann nicht nur die Leistung messen, sondern auch das Training vereinfachen, um die Leistung zu verbessern. Garmin ist eine der hochwertigen Marken, die […]
Artikel über Trainingsgeräte
Ein Standboxsack ist ein meist zylindrischer Sack aus Leder oder Kunstleder, der an einem Federgestell befestigt ist. Dieses Federgestell wiederum endet in einem Standfuß, der mit Sand oder Wasser gefüllt ist. Es ist ein optimales Trainingsgerät für zuhause. Bereits im […]
Eine Reckstange ist eine der ersten und wichtigsten Investitionen, die man für sein eigenes Heimtraining machen kann. Denn es ist schwer den Rücken Zuhause ohne Geräte ebenso intensiv zu trainieren, wie die vordere Muskulatur des Körpers. Dadurch kommt es zu […]
Willkommen bei unserem großen Heimtrainer Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Heimtrainer. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]
Artikel über Training
Betreibst du Kraftsport oder willst bei bestimmten Sportarten deine Leistung steigern und stärken, beschäftigst du dich schon länger mit dem Thema Kreatin oder nimmst du Kreatin schon zu dir, du aber noch etliche Fragen hast, die ohne Antworten ausbleiben, dann […]
Eine Runde durch die Natur laufen, den Kopf frei bekommen und zusätzlich Kalorien verbrennen. Joggen ist eine der beliebtesten Sportarten, denn sie hält Körper und Seele fit. Joggen kann sehr gut für dein Herzkreislaufsystem sein und dir viel Freude bereiten. […]
Was ist ein HIIT Intervalltraining überhaupt und warum soll es so effektiv sein? Wie der Name schon sagt, beim HIIT Intervalltraining handelt es sich um ein hochintensives Intervalltraining (engl. “high-intensive intervall training”). Dabei umfasst das Intervalltraining die Phasen der Regeneration […]