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21. Oktober 2020
HIIT Intervalltraining: Mit hoch-intensiven Intervalltraining zum Ziel
Marko Holtzmann in Training

Was ist ein HIIT Intervalltraining überhaupt und warum soll es so effektiv sein? Wie der Name schon sagt, beim HIIT Intervalltraining handelt es sich um ein hochintensives Intervalltraining (engl. “high-intensive intervall training”). Dabei umfasst das Intervalltraining die Phasen der Regeneration […]

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12. November 2020
Abnehmen ohne Hungern: Die besten Tipps und Tricks
Andreas Kohler in Abnehmen

Abnehmen ohne Hungern – das klingt erst einmal wie ein Versprechen, dass zu schön klingt um wahr zu sein. Dabei ist es genau diese Art des Abnehmens, die für den Körper am gesündesten und am besten ist. Wie das genau […]

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12. November 2020
Steinzeitdiät: Regeln und leckere Rezepte
Andreas Kohler in Abnehmen

Essen wie in der Steinzeit, das ist das Grundprinzip der Steinzeitdiät. Die besondere Form der Ernährung verspricht viele gesundheitliche Vorteile, wie zum Beispiel die Senkung des Risikos von Herz-Kreislauferkrankungen. Was es damit auf sich hat und alle wichtigen Informationen zur […]

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21. Oktober 2020
Activity Tracker: Test & Empfehlungen (01/21)
Bianca Faust in Trainingsequipment

Willkommen bei unserem großen Activity Tracker Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Activity Tracker . Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir […]

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Klimmzugstange: Ratgeber & Empfehlungen

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(Bildquelle: Yastremska/ 123rf.com)

Inline Skates für Kinder: Test & Empfehlungen (01/21)

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Neoprenschuhe: Test & Empfehlungen (01/21)

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Sportkopfhörer: Test & Empfehlungen (01/21)

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Artikel über Abnehmen

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19. November 2020
Gesund Abnehmen: dauerhaft und gesund Gewicht verlieren
Andreas Kohler in Abnehmen

Gesund abnehmen ist eine Herausforderung. Diäten und Hinweise dazu, wie du innerhalb von einer kurzen Zeit viel Gewicht verlieren kannst, gibt es viele. Aber was davon ist eigentlich gesund? Wenn dein Körper sein Depot über einen längeren Zeitraum hinweg aufgebaut […]

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19. November 2020
Protein Waffeln: Test & Empfehlungen (01/21)
Andreas Kohler in Abnehmen

Wilkommen bei unseren großen Protein Waffel Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Protein Waffeln. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die […]

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19. November 2020
Energieriegel: Test & Empfehlungen (01/21)
Andreas Kohler in Abnehmen

Willkommen bei unseren großen Energieriegel Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Energieriegel. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]

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19. November 2020
Neoprenschuhe: Test & Empfehlungen (01/21)
Lisa Jager in Trainingsbekleidung

Willkommen bei unserem großen Neoprenschuhe Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Neoprenschuhe. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]

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12. November 2020
Laufschuhe: Test & Empfehlungen (01/21)
Lisa Jager in Trainingsbekleidung

Willkommen bei unserem großen Laufschuhe Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Laufschuhe. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]

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12. November 2020
Fußballschuhe reinigen und pflegen: Die ultimative Anleitung
Lisa Jager in Trainingsbekleidung

Fußballschuhe sind ein Muss für jeden Fußballer. Ob Kreisklasse oder Bundesliga, du findest sie überall. Sie geben dir den richtigen Halt und eine gute Ballkontrolle. Deine Füße werden weniger belastet und du hast einen guten Tragekomfort. Deshalb ist es umso […]

Artikel über Trainingsequipment

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19. November 2020
Sportkopfhörer: Test & Empfehlungen (01/21)
Bianca Faust in Trainingsequipment

Willkommen bei unserem großen Sportkopfhörer Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Sportkopfhörer. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir deine Kaufentscheidung einfacher […]

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19. November 2020
Fitbit: Test & Empfehlungen (01/21)
Bianca Faust in Trainingsequipment

Als Sportliebhaber befindest du dich ständig in Bewegung und möchtest deine Erfolge tracken, um zu sehen, ob du deinen persönlichen Highscore knackst? Dabei interessieren dich besonders die verbrannten Kalorien und die Entfernung, die du beim Radeln, Schwimmen oder Joggen zurücklegst […]

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12. November 2020
Samsung Fitness Uhr: Test & Empfehlungen (01/21)
Bianca Faust in Trainingsequipment

Fitness Uhren sind aus dem Sportbereich längst nicht mehr wegzudenken. Sie tracken deine Fortschritte, helfen dir dich zu verbessern und können sogar im Alltag nützliche Funktionen liefern. Samsung stellt als einer der größten Elektronikhersteller eine breite Palette an Fitness Uhren […]

Artikel über Trainingsgeräte

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22. Dezember 2020
Klimmzugstange: Ratgeber & Empfehlungen
Lisa Jager in Trainingsgeräte

Vom Fitnessstudio bis hin zum Polizei-Sporttest: Klimmzüge sind eine allseits bekannte Übung und werden immer wieder gerne als Merkmal zur Ermittlung der körpereigenen Kraft herangezogen. Eine eigene Klimmzugstange hilft dir dabei, deine maximale Anzahl an Klimmzügen zu erhöhen. Auch wenn […]

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19. November 2020
Inline Skates für Kinder: Test & Empfehlungen (01/21)
Bianca Faust in Trainingsgeräte

Inline Skates sind unter Kindern mindestens so beliebt, wie bei Erwachsenen. Daher gibt es Inline Skates für Kinder auch in den unterschiedlichsten Modellen und Farben. Besonders größenverstellbare Modelle, oder 2 in 1 Kombis, mit denen Schuhe auch im Winter auf […]

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19. November 2020
Standboxsack: Test & Empfehlungen (01/21)
Lisa Jager in Trainingsgeräte

Ein Standboxsack ist ein meist zylindrischer Sack aus Leder oder Kunstleder, der an einem Federgestell befestigt ist. Dieses Federgestell wiederum endet in einem Standfuß, der mit Sand oder Wasser gefüllt ist. Es ist ein optimales Trainingsgerät für zuhause. Bereits im […]

Artikel über Training

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12. November 2020
Mit Muskelkater trainieren: Ursachen und Lösungen
Marko Holtzmann in Training

Muskelkater ist eine allgemeine Folgeerscheinung, welche nach durchgeführtem Training auftritt. Doch wann ist es sinnvoll, mit einem Muskelkater weiter zu trainieren und, wann solltest du eine kürzere (oder auch längere) Pause einlegen? Diese Frage soll mit dem folgenden Artikel beantwortet […]

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12. November 2020
Futsal: Der etwas andere Fußball
Bianca Faust in Training

Futsal ist sehr bekannt und weltweit verbreitet. In Deutschland wird das Interesse an Futsal immer größer. Möchtest du diesen Sport ausüben, ist es wichtig, dass du dich vorher genau damit auseinander setzt. Eine der wichtigsten Charakteristiken des Futsals ist der […]

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12. November 2020
Kreatin: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (01/21)
Lisa Jager in Training

Betreibst du Kraftsport oder willst bei bestimmten Sportarten deine Leistung steigern und stärken, beschäftigst du dich schon länger mit dem Thema Kreatin oder nimmst du Kreatin schon zu dir, du aber noch etliche Fragen hast, die ohne Antworten ausbleiben, dann […]