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22. Februar 2021
20 Kilo Abnehmen: Die besten Tipps und Tricks
WIESPARTANER Redaktion in Abnehmen

Es gibt viele Gründe dafür ein paar Kilo verlieren zu wollen. Manche fühlen sich einfach unwohl in ihrem Körper oder wollen sich für den Sommer vorbereiten. Andere möchten einfach etwas für ihre Gesundheit tun. Denn eines der größten gesellschaftlichen Gesundheitsprobleme […]

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19. November 2020
Übungen zum Abnehmen: Die effektivsten Ansätze zum Idealgewicht
WIESPARTANER Redaktion in Abnehmen

Nicht nur viele Erwachsene, sondern auch eine signifikante Anzahl von Kindern und Jugendlichen sehen sich mit einem augenscheinlich immer stärker werden Problem konfrontiert: dem Übergewicht. Was mit leichten Behinderungen bei alltäglichen Aktivitäten anfängt, kann schnell zu beinahe vollständigem Mobilitätsverlust und […]

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19. November 2020
Low Carb Diät: Erklärung, Regeln und leckere Rezepte
WIESPARTANER Redaktion in Abnehmen

Die Low Carb Diät ist seit Jahren im Gespräch, doch wie diese genau funktioniert ist den meisten noch nicht ganz klar. Auch ob sie nun gesund oder ungesund ist, ist oftmals ein viel diskutiertes Thema. Wenn du darüber nachdenkst, dich […]

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19. November 2020
Gesund Abnehmen: dauerhaft und gesund Gewicht verlieren
WIESPARTANER Redaktion in Abnehmen

Gesund abnehmen ist eine Herausforderung. Diäten und Hinweise dazu, wie du innerhalb von einer kurzen Zeit viel Gewicht verlieren kannst, gibt es viele. Aber was davon ist eigentlich gesund? Wenn dein Körper sein Depot über einen längeren Zeitraum hinweg aufgebaut […]

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19. November 2020
Protein Waffeln: Test & Empfehlungen (07/21)
WIESPARTANER Redaktion in Abnehmen

Wilkommen bei unseren großen Protein Waffel Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Protein Waffeln. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die […]

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19. November 2020
Energieriegel: Test & Empfehlungen (07/21)
WIESPARTANER Redaktion in Abnehmen

Willkommen bei unseren großen Energieriegel Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Energieriegel. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]

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19. November 2020
Die 10 besten Abnehmtipps für den Alltag
WIESPARTANER Redaktion in Abnehmen

Unter „Abnehmen“ verstehen viele eine Diät zu machen und/oder mehrmals in der Woche intensiven Sport zu treiben. Die meisten Menschen empfinden dies im stressigen Leben aber viel zu aufwendig und fangen damit erst gar nicht an oder scheitern bereits nach […]

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19. November 2020
Trennkost: Ohne Hungern auf Diät
WIESPARTANER Redaktion in Abnehmen

Diäten gibt es viele. Erfolge versprechen nur wenige. Mit Trennkost ist ein bewährtes Ernährungskonzept vorhanden. Du kannst ohne Reue genießen und auch das lästige Kalorienzählen entfällt. Die Trennkost folgt einem einfachen Prinzip: Kohlenhydrate und Eiweiß werden nicht während einer Mahlzeit […]

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12. November 2020
16 Stunden Diät: Die besten Tipps und Tricks
WIESPARTANER Redaktion in Abnehmen

Wer abnehmen möchte, kann zwischen einer Vielzahl an Diäten und Fastenkuren wählen. Der Fokus liegt dabei meist auf einem schnellen Gewichtsverlust. Wenn man jedoch langfristige Ziele erreichen möchte, sollte man sich die 16 Stunden Diät genauer anschauen. Durch den Verzicht […]

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