Eine der am weitesten verbreiteten Volkskrankheiten in Deutschland ist Übergewicht. Da wünscht sich mancher, der mit einigen Kilos zu viel auf den Rippen unterwegs ist, dass er diese schnell und effizient wieder loswerden könnte. Zum Beispiel im Schlaf. Aber ist […]
Laut dem Bundesministerium für Bildung und Forschung ist ungefähr die Hälfte der Deutschen zu dick. Möglichkeiten zur Gewichtsabnahme gibt es dagegen viele. Zu den Klassikern gehört die sogenannte Atkins-Diät, die heutzutage auch als Low-Carb-Prinzip bekannt ist. Allerdings scheiden sich inzwischen […]
Essen wie in der Steinzeit, das ist das Grundprinzip der Steinzeitdiät. Die besondere Form der Ernährung verspricht viele gesundheitliche Vorteile, wie zum Beispiel die Senkung des Risikos von Herz-Kreislauferkrankungen. Was es damit auf sich hat und alle wichtigen Informationen zur […]
Der Sommer steht vor der Tür? Die Lieblingshose kneift? Die eigene Hochzeit steht bevor oder ein treffen mit der Familie? Es gibt viele Gründe, warum du schnell abnehmen willst. Manchmal muss es einfach schnell gehen, meistens wegen eines bestimmten Events. […]
Kilos purzeln lassen, um Körper wie die Promis zu bekommen – und das Ganze ohne lästiges Kalorienzählen und Heißhungerattacken? Das verspricht die Dukan-Diät, auf die auch zahlreiche Promis schwören sollen. Doch ist das Ernährungskonzept wirklich so effektiv? Wir erklären dir […]
Willkommen bei unserem großen Diätshake Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Diätshakes. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]
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Snacks sind die Retter, wenn es um den kleinen Hunger geht. Oft greifen wir in der Not zu ungesunden Varianten, die schnell unseren Hunger stillen sollen. Dieser Artikel zeigt dir, dass es viele gesunde Snacks gibt – von herzhaft bis […]