Lisa Jager, Autor bei WIESPARTANER Zum Inhalt springen
Lisa Jager
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27 Artikel
Lisa arbeitet bereits seit vier Jahren als Fitness-Trainerin in einem großen Fitnessstudio. Sie bietet sowohl diverse Trainings für Frauen als auch für Männer an. Neben dem Sport ist Lisa auch Fashion begeistert. Am liebsten shoppt sie verschiedene Trainingsoutfits und ist immer auf dem neuesten Stand in Sachen Sportbekleidung.

Beiträge von Lisa Jager

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19. November 2020
Standboxsack
Trainingsgeräte »

Ein Standboxsack ist ein meist zylindrischer Sack aus Leder oder Kunstleder, der an einem Federgestell befestigt ist. Dieses Federgestell wiederum endet in einem Standfuß, der mit Sand oder Wasser gefüllt ist. Es ist ein optimales Trainingsgerät für zuhause. Bereits im […]

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12. November 2020
Sporthandtuch
Trainingsequipment »

Willkommen bei unserem großen Sporthandtuch Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Sporthandtücher. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]

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12. November 2020
Fit im Büro – Darauf solltest du achten
Trainingsgeräte »

Wer über 6 Stunden im Büro arbeitet und dementsprechend viel sitzen muss, leidet in der Regel unter Rückenschmerzen. Einige Studien wie zum Beispiel durch die britische Studie der University of Leicester, haben gezeigt, dass deine Lebenserwartung um bis zu 20% […]

Zum Artikel (Bildquelle: Yastremska/ 123rf.com)
12. November 2020
Kreatin
Training »

Betreibst du Kraftsport oder willst bei bestimmten Sportarten deine Leistung steigern und stärken, beschäftigst du dich schon länger mit dem Thema Kreatin oder nimmst du Kreatin schon zu dir, du aber noch etliche Fragen hast, die ohne Antworten ausbleiben, dann […]

Zum Artikel Portrait of sporty young people with exercising rings in fitness studio
31. Oktober 2020
Pilates Rolle
Trainingsequipment »

Egal ob Krafttraining, Stabilitäts- oder Entspannungsübungen: Pilates Rollen sind hilfreiche Fitness-Geräte mit nahezu unzähligen Einsatzmöglichkeiten. Das Training mit einer Pilates Rolle kann sogar dazu dienen, Rückenschmerzen zu lindern und verklebte Faszien zu lockern. Willkommen zu unserem großen Pilates Rollen Test […]

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21. Oktober 2020
Joggen anfangen: 5 Tipps für den Trainingsstart
Training »

Eine Runde durch die Natur laufen, den Kopf frei bekommen und zusätzlich Kalorien verbrennen. Joggen ist eine der beliebtesten Sportarten, denn sie hält Körper und Seele fit. Joggen kann sehr gut für dein Herzkreislaufsystem sein und dir viel Freude bereiten. […]

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21. Oktober 2020
Kalt duschen: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Training »

Duschen – nicht nur hygienische Standard-Maßnahme sondern eine wahre Erfrischung. Lange, ausgiebig, heiß oder kalt duschen, was ist die richtige Art und Weise deinen Körper zu säubern und dich zu vitalisieren. Diese und viele weitere Informationen erfährst du hier bei […]

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21. Oktober 2020
badekappe
Trainingsgeräte »

Egal ob aus Stoff, Silikon oder Neopren – Badekappen sind aus dem Wassersport kaum wegzudenken. Sie halten das Haar nicht nur trocken, sondern schützen auch vor Krankheitserregern im Wasser. Dank ihrer meist glatten Oberfläche reduzieren sie den Wasserwiderstand und gehören […]

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21. Oktober 2020
Poledance Kleidung
Trainingsbekleidung »

Willkommen bei unserem großen Poledance Kleidung Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Kleidungsstücke. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung […]

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